SO有氧瑜珈飛輪教室 - 129773【團購心得】 @ Joy Style人氣搭配哲學

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現在這個物價越來越貴，但是薪資卻不太漲的年代，省錢可以說是每個人都必須要會的技能，因為同樣一件商品，在不同的平台上有時賣價差距很驚人，真的會讓人抓狂呢！所以我很喜歡在網路上比較價格，而多年以來的經驗來說，讓我節省最多的購物平台，就是Gomaji了！

我平常會逛的團購網只有Gomaji跟17 Life，好用與否肯定是見仁見智，每個人情況不同，實在很難比較好不好用。付款方面，我一向使用信用卡刷卡，算是很簡單省事的。因為團購網都有履約保證，所以一般團購餐券之類的，購買一年內均可以退貨，也不會收任何手續費。至於旅館券，牽涉到訂房退房的問題，退券可能是有手續費的。宅配物品、活動票券各自的規定也不同，要看個別商品的說明。

反正，我最常買的，還是團購餐券啦，通常有興趣的餐券我會先買個兩份(也可能更多)，吃一次感覺不好，就會退掉剩下的；反過來說，吃一次OK，若該餐券還在線上販售，我也可能再加買幾張。

SO有氧瑜珈飛輪教室 - 129773是最近關注的一項還算不錯的商品，一樣是在Gomaji上發現的。我真的非常喜歡逛Gomaji，尤其很多東西價格都很不錯，也有不少優惠券可以用，下面是賣場提供的商品簡介：

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「即買即用」電子票券
雖然餐券、酒店住宿及景區門票等產品十分受到消費者歡迎，但消費者在網購買票券後並無法立即取用、需仰賴物流寄送，且業者在實體零售通路更存在著票券庫存管理等不便，而電子票證技術正好可解決此產品銷售上的痛點。

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飛輪有氧（Indoor Cycling）

飛輪有氧適合每個人！是很簡單有趣的室內自行車團體課程，教練引導模擬戶外騎單車不同的地形及情境，再配合時下流行動聽的音樂，體驗及成就感，帶動high的情緒，就能幫助你在很短的時間最快速運動流和。主要鍛練下半身，所以對下半身腿部、臀部線條的雕塑有相當好的效果，及利用各種騎行姿勢達到手、腹部以及背部肌群的鍛鍊。除此之外也能增強心肺功能及身體核心肌群的訓練，對身體的協調性及平衡感也會有顯著改善！

拳擊有氧（Kickboxing）

拳擊有氧是讓麻吉完全宣洩精力的強力心肺鍛鍊課程，利用來自空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種不同門派的動作，在激動人心的音樂下來獲得良好的心肺適能，釋放與增強活力，是世界上最新最受歡迎的有氧課程喔。

派對有氧（Party Dance）

覺得自己沒有舞蹈細胞？那就帶著笑容亂跳一通吧！懷疑天生手腳不協調？那就左右相反更有創意！將流行音樂結合基礎有氧步型，使每個人都能輕鬆記住動作；不管是熱舞高手、沒有運動經驗的新朋友，都能獲得極大的樂趣與運動效果。透過音樂風格的變換和動作強度設計，可以有效提升心肺訓練，全新的舞蹈運動體驗！

彼瑜塑身（PIYO STRENGTH™）

世界最新的瑜珈提斯課程！以效果及燃燒卡洛里為出發點的綜合團體課程，利用瑜珈、彼拉提斯、肌力訓練、舞蹈及運動體能裡面的動作，配合速度與爆發力，加上全新的課程架構，讓麻吉鍛鍊出前所未見的好身材。

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▼ 課程不定時微調，以現場、粉絲團公佈為準

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（中央社澎湖縣20日電）冬至裡，除了品味菜繭、湯圓和米粿外，「雞母狗仔」相信只有在澎湖的農村社會裡，還可以看得到和吃得到。

明天是今年24節氣中的「冬至」，在澎湖傳統習俗中，宗族中有吃冬、報新婚新丁等習俗外，家戶都有包菜繭、搓湯圓和捏雞母狗仔來祭拜祖先。

在冬至節慶裡，菜繭與湯圓是常民傳統的食物，在本島都還可見，不過，捏「雞母狗仔」的這項傳統習俗，古早農村大都有養雞養豬養鴨等、生活較清苦，碰到節慶，只好以手捏的雞母狗仔來充當祭品，迄今傳承數百年來，是澎湖農村僅存的傳統習俗之一。

澎湖冬至節慶捏製的雞母狗仔，幾乎包括牛、羊、豬、狗雞等12生肖，現在還增加有鳥、鴨、鵝、魚等，甚至象徵元寶、飛機等都是捏製的品項之一，村里的長輩會在冬至前聚集在一起捏製，形形色色、栩栩如生，頗討人喜歡，在冬至作為供品，在祭祖時拿來祭拜祖先。

捏「雞母狗仔」，一樣是以糯米製作，先行浸水後，再研磨成米漿，早期是以人力的石磨來研磨，現在大都使用機器，快又省時，再用石塊壓實瀝水後，將糯米攪和揉成米糰，才開始製作菜繭、湯圓或雞母狗仔等，再點上紅胭脂，蒸熟出爐後，即告完成。1051220

以上就是最近整理的心得，謝謝各位的觀賞囉～

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